A Ligação Aces é uma plataforma on-line ativa, perfeita para estabelecer ligações com outras pessoas que utilizam práticas informadas sobre trauma e de construção de resiliência.
A Calmer Choice faz parcerias com escolas e organizações comunitárias em Cape Cod e no sudeste de Massachusetts para oferecer um programa de prevenção baseado em provas que equipa as crianças com um conjunto de competências para aumentar a resiliência interior, reduzir o impacto do stress, gerir as reacções emocionais, aprender a ter autocontrolo e aumentar a sua sensação de bem-estar.
O seu objetivo é fornecer competências que possam diminuir o risco de violência, abuso de substâncias e outros comportamentos auto-destrutivos. Em última análise, a Calmer Choice prevê um mundo em que as pessoas levem uma vida de bondade e compaixão para consigo próprias e para com os outros.
Workshops:
Workshop de Yoga Sensível ao Trauma para Crianças oferecido no Family Center em Brockton
O United Way of Greater Plymouth County Family Center, em parceria com a Drug Endangered Children's Initiative, ofereceu recentemente um workshop de ioga sensível ao trauma através do Balance4kids yoga. O curso de 8 semanas teve a duração de duas horas por semana.
O ioga Balance4Kids ajuda a envolver e a desafiar as crianças, ensinando-as a concentrarem-se e a relaxarem para as ajudar a encontrar os seus pontos fortes pessoais e a desenvolverem confiança. O seu principal objetivo é capacitar as crianças através da meditação e do ioga. "As crianças podem não estar totalmente concentradas em todas as posturas (ainda são crianças), mas continuam a aprendê-las. Penso que, quando as crianças se sentem stressadas ou assustadas, as posturas e as técnicas de respiração que aprendem durante as aulas dão-lhes algo em que se concentrar e uma forma de se acalmarem e centrarem", disse Sarah Piper, estagiária da Iniciativa para Crianças em Risco de Droga.
O programa de ioga Balance4Kids formou recentemente 20 facilitadores em todo o condado de Plymouth. Esta formação dá às crianças uma maior oportunidade de se exprimirem através do ioga e da meditação. Também lhes dá outro mecanismo de defesa quando se sentem sobrecarregadas ou stressadas, permitindo-lhes sentir uma sensação de calma e saber como lidar melhor com a situação.
O ioga sensível ao trauma incluía planos de aula e uma atividade que acompanhava cada sessão de ioga. A atividade de trabalhos manuais promove actividades de alívio do stress que coincidem com a aula de ioga. Um dos trabalhos manuais incluía o fabrico de porta-chaves com contas com palavras positivas e afirmativas que as crianças pudessem ver e recordar.
Esta oficina foi concebida para dar às crianças que lidam com experiências traumáticas vários mecanismos para lidar com as suas emoções ou ansiedades que possam estar a sentir.
Para mais informações sobre o Balance4Kids, visite https://balance4kids.net/
Vídeos:
Introdução aos cuidados informados sobre o trauma para as crianças, os cuidadores e nós próprios
Webinar
A enfermeira escolar implacável: Lutando contra fantasmas - Um filme de experiência
